Оздоровительный лагерь - еще один способ вырастить здорового ребенка!

Вырастить ребенка здоровым — одна из основных задач, которые стоят перед родителями. С первых дней жизни мы стремимся выполнить эту задачу максимально — здоровое питание, физические упражнение, прогулки на чистом воздухе. И когда ваш ребенок подрастает, обеспечить правильный режим становится более проблематично. Особенно, если речь идет о школьнике, который при работающих родителях на время летних канул предоставлен сам себе. Попробуй, к примеру, уследи, чтобы на обед он скушал первое, а не бутерброды в сухомятку.

По своему опыту скажу, что отличный выход — это летний оздоровительный лагерь. Прежде всего, ваш ребенок под присмотром опытных педагогов и медиков. Весь рацион питания составлен правильно — только полезная пища, никакой химии или сухомятки. Продукты используются только свежие, за этим следит специальная комиссия. Немаловажным является и тот факт, что дети кушают четко по расписанию — завтрак, обед и ужин в одно и то же время. Все это просто необходимо растущему организму.

Важен и режим дня. Подъем и отбой — строго по расписанию, что очень дисциплинирует ребят. После подъема — зарядка. И проводят ее специалисты, которые точно знают, какие упражнения требуются в том или ином возрасте. Сможем ли мы все это обеспечить ребенку дома? Будет ли он делать зарядку самостоятельно? Вряд ли. А в лагере, за компанию со всеми ребятами — с удовольствием. Тем более вожатые, как опытные педагоги, практически во всё стремятся добавить элемент игры, чтобы полезное было интересным.

Легко ли уложить школьника на сонный час днем? Практически невозможно. Но в оздоровительном лагере свои правила — сонный час является обязательным. Ребята и спать не собирались — легли полежать, раз уж так надо — и сами не заметили, как заснули. А организм получил необходимый дневной отдых.

А как важно для здоровья то, что дети круглосуточно находятся на свежем воздухе. Ведь не зря детские лагеря расположены в отдалении от запыленных и загазованных городов. Здесь и дышится легче, и кушается лучше, и силы накапливаются — оздоровительного запаса должно хватить на целый год вперед.

Первый отъезд ребенка в лагерь дался мне с огромным трудом. Теперь же уверена, что в лагере мой ребенок не только развлекается, развивается творчески, но и получает хорошую порцию оздоровления.