Детский лагерь
ДЕТСКИЙ ЦЕНТР.  ГОРОДСКОЙ ЛАГЕРЬ. ШКОЛА ВОЖАТЫХ. ОБУЧЕНИЕ. ДИПЛОМ. СВИДЕТЕЛЬСТВО. СЕРТИФИКАТ
 ТРУДОУСТРОЙСТВО. ЦЕНТР РАЗВИТИЯ - ЗАНЯТИЯ. 
ЗАЕЗД ВЫХОДНОГО ДНЯ. КОННО-СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ. ЛАГЕРЬ В ПОДМОСКОВЬЕ
О Проекте Центр развития Группы ЗОЖ Городской лагерь Мини-сад ГКП Школа вожатых Заказ Контакты

ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ ПУТЕВКУ СО СКИДКОЙ.
ОПЛАТА ПО ФАКТУ ПРЕБЫВАНИЯ В ЛАГЕРЕ


Здоровый образ жизни. Занятия в группах образовательного центра Планета Будущего. Группы ЗОЖ для детей, взрослых, людей преклонного возраста, пенсионеров, людей с ограниченными возможностями. Детский лагерь в каникулы. Занятия в группах и индивидуально с детьми - английский язык, шахматы, танцы, брейк-данс, акробатика, самооборона для детей, ОБЖД, рисование, вокал, гитара, компьютерная грамотность. Занятия для подростков. юношей и девушек самооборона, ушу, шахматы, психофизическая подготовка, компьютерные технологии, профессиональная и ппредпрофессиональная подготовка выдачей лицензионных документов об образовании. Занятия для людей среднего возраста, пожилыхлюдей, пенсионеров группы ЗОЖ, цигун, тайцзи, саморегуляция, ЛФК. Семинары и тренинги, курсы повышения квалификации и профессиональной подготовки по различным направлениям. Заезды детей и родителей в течение года в Подмосковье.
 Дневной лагерь в каникулы. Весна. Лето. Москва СЗАО Вниманию родителей!

Лагерь дневного пребывания в каникулы - 2021 (24 мая - 31 августа). Гибкий график 5/2.
Москва СЗАО Серебряный бор



ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ВСЕХ (ЗОЖ)

ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ЦЕНТРА.
ПОДГОТОВКА ИНСТРУКТОРОВ И ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ





Внимание!

В настоящее время в связи с эпидемиологической обстановкой уточняется полная информация о возможности приобретении путевок в выездные детские лагеря нашего центра!



Ура! Друзья, для тех, кто остается на школьные каникулы в Москве, а также для гостей столицы - вас ждет замечательный дневной лагерь!


У нас в Центре "Планета Будущего"(Москва, СЗАО, Серебряный бор) во время весенних и летних школьных каникул работает замечательный лагерь дневного пребывания: гибкий график посещений 5/2 с 8.00 до 19.00, интересные анимационные программы для детей по группам от 7 до 15 лет, игры, квесты, танцы, ушу, самооборона, теннис, футбол, занятия в творческой мастерской, английский, караоке, гитара, актерское мастерство, шахматы, прогулки в Серебряный бор, экскурсии по достопримечательностям Москвы, др.
( смотреть подробнее >>>)




 Обливание по П.К. Иванову     ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ:

Общая информация:

В последние десятилетия здоровый образ жизни (ЗОЖ) стал модным трендом. И это действительно так.

    Всем известно, чтобы следовать ЗОЖ вовсе не следует впадать в крайности (веганство, сыроедение, малоедение, изнурение себя тренировками, употребление разрекламированных БАДов и всякого рода "гормонов счастья" и пр.). Требуется осознанное, крайне внимательное отношение к своему здоровью, разумное соблюдение рекомендаций современной медицины, выработка и постоянная корректировка в зависимости от разных условий (внешних и внутренних) собственной индивидуальной системы психофизического тренинга, работа над своим интеллектуальным и нравственно-духовным развитием.

    Что входит в ЗОЖ (основные аспекты данного вопроса):

    Здоровый образ жизни направлен на укрепление организма, профилактику заболеваний, сохранение здоровья и бодрости. По утверждению Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека зависит от нескольких факторов. Всемирная ассоциация здравоохранения (ВОЗ) считает, что главное влияние оказывают следующие:

  • образ жизни: 50-55%,

  • окружающая среда: 20%,

  • наследственная предрасположенность: 18-20%,

  • состояние здравоохранения: 8-10%.


  •     Заметим, что, по мнению такой авторитетной организации, как ВОЗ, здоровье людей лишь на 10% зависит от уровня здравоохранения и на 50% и более - от собственных усилий человека. Если он ведет здоровый образ жизни, это способствует его полноценной жизнедеятельности, удлиняет период творческой активности, в том числе, в пожилом возрасте, и в целом повышает качество жизни и удовлетворенность ею.

        Общественный интерес к ЗОЖ в немалой степени вызван тем, что в последние десятилетия существенно возросли физические и психические нагрузки на человеческий организм. Усложнилась социальная жизнь, ухудшились экологическая обстановка и качество продуктов питания (появляется все больше пищи, произведенной промышленным путем). Все это вызвало в обществе потребность сопротивления таким явлениям, которая выражается в повышении внимания к состоянию своего здоровья и желанию улучшить его доступными способами.

        Составляющие здорового образа жизни

        ЗОЖ включает в себя множество основополагающих факторов. Вот главные из них:

  • Прежде всего, это чистота окружающей среды, которая должна быть благоприятной для человека. Сюда входят наличие чистого воздуха, чистой воды, отсутствие чрезмерной скученности людей и т. д.

  • Большое значение имеет отказ от пагубных привычек: курения, употребления алкоголя и вредных веществ, вызывающих зависимость.

  • Важную роль играет правильное питание (подробнее о нем см. ниже). Оно должно соответствовать условиям жизни человека, его нагрузкам и возрасту. Большое значение имеет качество продуктов, этому должно уделяться первостепенное внимание.

  • Следующий фактор: соблюдение правильного режима питания, отсутствие переедания.

  • Очень важна физическая активность, занятия спортом, фитнесом, прогулки, достаточное потребление кислорода.

  • Для здорового образа жизни необходимо уравновешенное состояние психики. ЗОЖ включает в себя умение человека справляться с проблемами, эмоциями, способность самостоятельно регулировать свое психоэмоциональное состояние. Также это выработка позитивного отношения в жизни, умение определять важные жизненные цели и двигаться к ним.





  • Офис (оформление документов, секретариат):

    Здесь Вы сможете проконсультироваться по всем интересующим Вас вопросам, приобрести абонемент на занятия, записаться на очные и дистанционные курсы, семинары, тренинги, оформить документы, оформить путевку в городской лагерь дневного пребывания и мини-сад, организовать выездные корпоративные сессии, узнать расписание, получить помощь в решении вопросов с трудоустройством.

    Адрес:

    Москва, СЗАО,
    проспект Маршала Жукова, дом 59, (1 этаж).
    Ближайший вход со стороны Карамышевского проезда. Пропускная система (по магнитным картам).

    Проезд:

    Станция метро "Щукинская" (выход из метро: 1-й вагон из центра направо)
    - трамв. №№ 31, 28, 28K до конечной остановки "Пр. М. Жукова" (7 мин.п.).

    Станция метро "Строгино" (выход из метро: последний вагон из центра направо)
    - перейти на трамв. остановку, далее трамваями №№ 10, 21, 30, 15 до остановки "Детская поликлиника", пересесть на трамв. №№ 28, 28к, 31 до конечной остановки "Пр. М. Жукова", перейти по подземному переходу до дома № 59 (5 мин.п.).

    Станция метро "Октябрьское поле" (выход из метро: 1-й вагон из центра налево)
    - тролл. № 59 до конечной остановки "Ул. Генерала Глаголева - налево пресечь Пр. Маршала Жукова через подземный переход, выход прямо к дому №59 (3 мин.п.).
    - маршр. такси № 691к до остановки "Карамышевский проезд" (2 мин.п.).

    Станция метро "Полежаевская" (1-й вагон из центра, выход из метро налево)
    - тролл. №№ 20, 21, 35; авт. №№ 155, 800; маршр. такси в сторону Серебряного бора до остановки "Ул. Генерала Глаголева, 59" (3 мин.п.).


    (с 8.00 до 23.00 ежедневно). Вход по магнитным картам. Позвоните, пожалуйста, по тел. - Вас встретит администратор.



    Звоните по IP-тел. +7(495)647-84-11 (в любое время - б/пл.),

    доп. тел. +7(925)504-95-72.


    Наш девиз: Учимся! Тренируемся! Отдыхаем! Растем!



    E-mail: ru.2080@gmail.com





     Вакансии, резюме, сотрудничество...


    ВАКАНСИИ ДЛЯ ВАС. СРОЧНО!



    Детский клуб дневного пребывания в школьные каникулы.
    СЗАО г. Москва

    Клуб творчества и спорта:
    ушу танцы шахматы англ. язык игры спорт и др.
    Лето 2021: 24 мая - 31 августа
    Гибкий график: (8.00 - 19.00, 5/2)

    ЗАКАЗАТЬ ПУТЕВКУ СО СКИДКОЙ!



    Детский Мини-сад
    дети 3-4 и 5-6 лет (ГКП)
    СЗАО г. Москва

    Гибкий график: 5/2 (9.00 - 13.00)
    Занятия с детьми. Индивидуальный подход. Лицензия

    КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ!



    Скидки и бонусы:

     Получить скидку на путевку в детский лагерь
    Детские лагеря - 2021




    Оформить путевку:

     Оформить путевку в детский лагерь
    Путевка в лагерь - 2021




    Школа вожатых, волонтеров, аниматоров Планета-Будущего  - очно и дистанционно...




     ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ. ЛИЦЕНЗИЯ. ДИПЛОМ. СВИДЕТЕЛЬСТВО. СЕРТИФИКАТ С ПРАВОМ РАБОТЫ




     Заезды групп в Подмосковье. Слеты. Праздники. Школьники. Студенты. Корпоративы.