ГОРОДСКОЙ ЛАГЕРЬ/КЛУБ ДНЕВНОГО ПРЕБЫВАНИЯ В ШКОЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ 2025, ГОРОДСКОЙ ЛАГЕРЬ В ДК БЕРЕНДЕЙ СЗАО, ЗАНЯТИЯ, ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ, ГИБКИЙ ГРАФИК С 8.00 ДО 19.00, вакансии, подготовка к школе,
Дневной лагерь (клубная система) дневного пребывания в летние каникулы СЗАО, Школа вожатых, Занятия для детей и взрослых 2025, Ушу, Акробатика, Паркур, Ушу-саньда, Самооборона, Брейк-данс,
Хип-хоп, Стрит-данс, Йога, Цигун, Шахматы, Вокал, Хореография, Рисование, Подготовка к школе, Английский, Робототехника,
Ментальная арифметика,
Логопед , Мини-группы и индивидуально спорт, обучение, ЗОЖ, развитие для всех овзрастных групп,
Центр подготовки и развития Супер-Профи в СЗАО Хорошево-Мневники, Психолог, подготовка по школьной программе, подготовка к ЕГЭ,
Компьютерная школа, Школа Вожатых, Аниматоров, Волонтеров, Диджеев,
городской лагерь дневного пребывания в школьные каникулы, Развивающие игры.
Курсы дополнительного образования онлайн, Профессиональная подготовка, переподготовка, повышения квалификации, диплом, свидетельство,
удостоверение, сертификат с правом работы в реестре ФИС ФРДО,
международный сертификат, лицензия, работа, трудоустройство
Стили и направления традиционное ушу. Организация учебного процесса
Занятия в группах традиционного ушу (по всем направлениям) для детей и взрослых проходят под эгидой Межрегиональной
федерации традиционного и спортивного ушу.
ЭМБЛЕМА ФЕДЕРАЦИИ УШУ (ФТиСУ):
Эмблема Межрегиональной Федерации традиционного и спортивного ушу (ФТиСУ):
Федерация традиционного и спортивного Ушу (МОО ФТиСУ)- Межрегиональная общественная организация, которая
объединяет энтузиастов изучения ушу (и других боевых искусств различных
стран, школ и направлений).
Главная задача - заимствовать и использовать
бесценный опыт ушу и других систем,
творчески адаптировать его к современным условиям, способствовать формированию здорового образа жизни (ЗОЖ)
занимающихся, гармоничному развитию физических, нравственных и духовных качеств.
Название и происхождение:
Ушу — это общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае, составляющих единую,
целостную систему физического и духовного
совершенствования адепта.
В разное время для этого использовались разные термины:
- Гун-фу (или Кунг-фу) — китайском языке путунхуа буквально «мастерская работа»
- У-и — буквально «боевое искусство», старый термин времён императорского Китая
- Го-шу — буквально «искусство страны», или «национальное искусство»; термин в настоящее время употребляется в основном на Тайване (Формоза)
- Цюань-фа (буквально «кулачные методы») или Цюань-шу (буквально «кулачное искусство»).
Восточные боевые, или воинские искусства имеют давнюю историю и традиции. Зародившись на заре цивилизации и эволюционируя вместе с развитием человека
и общества, они не только служили целям самообороны и победы над врагом, но и составляли неотъемлемую часть культуры, впитывая в себя и приумножая
важнейшие достижения в самых различных областях знаний, и прежде всего знаний о самом человеке, его внутреннем и духовном мире.
Стили и направления:
- Школа семьи Ма - Тунбэйцюань (Ма Ши Тунбэй Уи), таньтуй (10 форм, 12 форм), пигуацюань, бацзицюань (форма Сяо-цзя, форма Лао-цзя),
чоуцзяоцюань, багуацюань, фанцзыцюань, работа с оружием (цисё).
- Школа Длинный кулак - Чаньцюань (форма 5 шагов, 48 шагов, 108 шагов), работа с оружием (цисё).
- Школа Винчун (Юнчун).
- Школа Лунцюань.
- Школа Хуцюань.
- Школа Великий предел - Тайцзицюань (стили Ян-ши, Чень-ши, Ву, др.).
- Шаолиньцюань и др. школы традиционноо ушу.
Преподаватели: Шишкин Ю. И. (президент федерации традиционного и спортивного ушу),
Петров А.Б. (ст. тренер-преподаватель), инструкторы и тренеры-преподаватели филиалов.
(Москва).
Центр кординирует работу региональных спортивных центров и филиалов федерации МОО ФТиСУ.
Гл. консультант школы традиционного ушу Грандмастер Цзи Цзянь Чен (КНР).
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ТРАДИЦИОННОМУ УШУ. КЛУБ "ПЛАНЕТА БУДУЩЕГО" СЗАО. МОСКВА - 2025 г.
Направление (вид занятий)
Возраст (занимающихся)
Преподаватель
Понед.
Вторник
Среда
Четв.
Пятн.
Суббота
Воскр.
Ушу (традиц.)
Дети (мл. 5-7 лет)
Лапшина А.А.
-
16.00-16.45
-
16.00-16.45
-
-
14.00-14.45
Ушу (традиц.)
Дети (ср. 8-13 лет)
Лапшина А.А..
-
17.00-18.00
-
17.00-18.00
16.30-17.30
-
15.00-16.00
Ушу (самообор.)
Подростки (ст. 14-18 лет)
Лапшина А.А.
-
-
-
-
-
-
12.00-13.00
Ушу (самообор.)
Взрослые (женщ., муж.)
Шишкин Ю.И.
19.00-19.15
-
19.00-19.15
-
19.00-19.15
-
12.00-13.15
Ушу Курсы
Взрослые (от 18 лет)
Преподаватели
По записи
По записи
По записи
По записи
По записи
По записи
По записи
Внимание!
Направления и виды занятий, а также расписание могут быть скорректированы и дополнены с учетом Ваших пожеланий.
Подайте прямо сейчас заявку с указанием необходимого Вам графика занятий
по выбранному направлению (виду).
Заполните: кто будет заниматься (имя, возраст, образование, направление (вид) занятий и стаж, др. дополнительные сведения),
а также укажите, пожалуйста, Ваши контактные данные (Ф.И.О., тел., e-mail).
Саньда (или саньшоу) - официальный контактный вид единоборства,
представляющий собой "свободную борьбу" и вобравший в себя элементы различных традиционных китайских
боевых искусств. Саньда состоит из двух основных составляющих - удары руками и ногами (кикбоксинг)
и "шуай джиао" (китайская форма борьбы). Саньда - типичный комбинированный вид единоборства,
включающий в себя удары, захваты, выталкивания и броски. Саньда представляет собой одну из двух дисциплин на турнирах по
современному ушу, организуемых Международной Федерацией Ушу (MWF).
В Китае говорят: "Сан шоу ши вушу де жингуа": "Саньда - лучшее спортивное ушу". Этот современный вид единоборства
вобрал
в себя все лучшее из китайских боевых искусств и адаптирован под современный формат правил соревнований.
В последнее время саньда быстро приобретает популярность во всех частях света.
В настоящее время, соревнования по саньда проводятся в разных странах мира на всех конинентах.
Термин "саньда" (по-другому - "саньшоу") переводится как "свободные (раскрепощенные) удары" и относится к
стилю единоборства, адекватно воспроизводящему настоящий рукопашный бой. Поединки по саньда проводятся на
приподнятой бойцовской площадке, называемой "лей-тай". История боев на лей-тай восходит к тем давним
временам, когда дуэли в Китае проводились без всяких правил, как врукопашную, так и с холодным оружием, и их исход
нередко бывал смертельным.
Ведущие тренеры-преподаватели: Шишкин Ю. И., Петров А.Б. Инструкторы и консультанты по филиалам федерации,
Мастер Ян
Хун (КНР), консультант - старший тренер сборной команды Франции по саньда Мастер Я. Чанг (Франция). Группы занимающихся: школьники (от 5 лет),
подростки, юниоры,
взрослые. Обязателен медицинский допуск. Ведется текущий медицинский контроль.
Младшая группа
Старшие
Понедельник
18:00-19:00
Понедельник
19.00-20.30
Среда
18:00-19:00
Среда
19.00-20.30
Суббота
19:00-20:30
Воскресенье
17.30-19.30
ВНИМАНИЕ!
Всероссийские очередные курсы повышения квалификации тренерского и инструкторского состава на базе РГУФКСиТ совместно с ФТиСУ
проводятся в 2025 г. по расписанию ФТиСУ.
Тема: Ушу-Саньда (всего 72 уч. часа). Программа: "Методика преподавания. Календарь соревнований".
Слушатели курсов получают документы
государственного образца (РГУФКСиТ), повысят свои знания в области ушу-саньда, других боевых искусств, методики преподавания
и организации соревнований.
Стоимость обучения - 17 750 руб.
Принимаются заявки. Иногородним предоставляются места в гостинице аспирантского корпуса.
Самооборона для всех. Боевая техника. Психотренинг и саморегуляция.
Группы мужчин, женщин, подростков. Курсы подготовки женщин-телохранителей (с правом работы по специальности)
Тренеры-преподаватели СЗАО: Лапшина А.А., Коркин И.Л., Аленксеенко В.А., Шишкин Ю.И. Дети от 7 лет.
Юниоры от 14 лет. Взрослые от 18 лет: Отдельная группа: женская самооборона.
Проводится набор в группы женской самообороны в СЗАО г. Москвы (отработка приемов самообороны, ОФП,
психотренинг):
Группа взр. (боевая техника)
Группа женская
(самооборона)
Понед.
19:30-20:45
Среда
19:30-21:00
Суббота
18:00-19:30
Суббота
16:00-18:00
Воскр.
12:00-13:30
Воскр.
19:30-21:00
Самообороной необходимо заниматься и владеть всем: мужчинам, женщинам, подросткам, людям преклонного возраста:
Навыки самообороны для каждого (не путать со спортивными единоборствами!) - это жизненная необходимость.
Это эффективная система ближнего боя, в которую включены "секретные" приемы традиционного ушу, техники лучших боевых школ,
профессиональных спецслужб.
Большое внимание уделяется вопросам саморегуляции и психотренинга.
Захваты, заломы, работа по "болевым точкам", броски, подсечки, блоки, удары ногами и руками требуют понимания главных принципов
ведения реального поединка, доведения их до автоматизма и возможности спонтанного применения в каждой конкретной
экстремальной ситуации.
Не требуется атлетическое спортивное телосложение, накачанные мышцы, которые, кстати, только "затягивают"
удар и "взрыв" в ответном действии. Система не признает деления по половому признаку, ведь на улице грабитель, либо бандит не
будет спрашивать кто ты, а будет действовать. Отпор может дать и хрупкая девушка, и ребенок.
Основные принципы подготовки:
Система базируется на воспитании силы воли, душевной закалке, выработке таких качеств, как самодисциплина, уверенность,
целеустремленность, решительность. Занятия самообороной, в первую очередь, рассчитаны на то, чтобы научить человека правильно
действовать в той или иной экстремальной ситуации, уметь постоять за себя, не поддаваться панике, не показывать свои слабые стороны,
а всегда находить правильные решения.
Необязательно сразу лезть в драку. Большая часть уличной шпаны, когда видит, что человек ведет себя уверенно и не
паникует,
быстро ретируется. То же самое касается и общения школьника со сверстниками. Подготовленный ребенок, который подчас подвергается биллингу, не плачет,
не жалуется взрослым, не впадает в депрессию, а решительно отстаивает свою точку зрения, оказывается способным защитить
себя в критической ситуации, приобретает авторитет и уважение. Главная задача самообороны одна – нейтрализация
угрозы сосбвенной жизни (без превышения допустимого предела по нормам УК).
Курсы самообороны в Центре рекомендованы всем без исключения: детям, подросткам, женщинам и мужчинам разного возраста.
Самооборона для женщин:
В наше время эмансипация женщин проявляется, помимо прочего, и в том, что всё большее число представительниц
прекрасной половины человечества начинает активно заниматься изучением приемов самообороны.
Действительно, а на кого им еще рассчитывать?! Как спастись от маньяка, от
пьяного и потерявшего человеческий облик супруга?
Итак, спасение женщин - в их собственных руках!
Надо лишь ясно представлять себе, что
самооборона и спорт - вещи совершенно разные! Поэтому даже десятилетний постоянный тренинг в спортивной группе
какого-либо единоборства, получение данов, дуаней и "самых черных" поясов - в реальной ситуации принесет
хрупкой "маленьких держательнице плеч" мало пользы.
Только наработка "секретного" арсенала боевого ушу клановых и фамильных школ, включающего технику "липких рук",
знание
болевых точек и
действительно коварных "женских приемов", где сила не имеет существенного значения, сможет защитить в поединке,
где идет борьба не на жизнь, а
на смерть. Это и есть настоящая самооборона для женщин разного возраста и подготовленности!
Определяющее значение здесь имеет главный принцип боевых искусств: "использование силы противника".
Истинная боевая техника, отточенная в течение веков школами лучших мастеров, базируется на оптимальной
биомеханике, знании "опасных" точек и зон на теле противника, отработке собственных навыков саморегуляции и взрывной концентрации.
Такая техника включает в себя особую систему дыхания, мгновенной мобилизации, отвлечения противника, неожиданные перемещения и уходы, выведения
его из равновесия, управление частями его тела (например, контроль мизинца его левой руки). Грамотные тренировки
на уроках самообороны оказывают полезное воздействе на физическое и психическое состояние каждого занимающегося, повышают его самооценку
и уверенность в себе. И конечно, эта техника оказывается совсем не полезна для нападающего противника!.
ВНИМАНИЕ!
КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ
КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО САМООБОРОНЕ. ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА. ДИПЛОМ.
Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
"Методика и практика проведения занятий по самообороне".
Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы.
Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство. Работа.
Приглашаются слушатели от 18 лет.
ЦИГУН. ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Образовательный центр «Планета Будущего» предлагает для взрослых занятия в оздоровительных группах цигун и тайцзицюань.
Основополагающий термин "Ци" (пневма, жизненная энергия) восходит к ранним даосским системам и
каноническим текстам натурфилософии, а
также к началам традиционной китайской народной медицины.
Сложившаяся за последние десятилетия система градаций в китайских боевых искусствах разделяла все существующие
стили и школы ушу на "внешние" и "внутренние".
Причем, если для "внешних" стилей характерным считается использование мускульной силы и "жесткой" техники,
то "внутренним" стилям ушу, как считается,
больше отвечает гибкость и "мягкость", а главное - в них делается упор на использование, так называемой, "внутренней"
энергии - Ци.
Исходя из этой схемы наиболее типичными представителями "внешних" стилей являются направления шаолиньского
ушу и многочисленные отпочковавшиеся от них школы,
в то время как к "внутренним" до недавнего времени относили всего три основных стиля: Тайцзи, Багуа и Синьи.
Преподаватель по цигун и тайцзи: Лаоши Петров Игорь Алексеевич.
Группа взрослых занимается цигун по вторникам, четвергам с
20.30 до 22.30.
Возможны занятия в другие дни и часы. Консультации,
индивидуальные занятия (по записи).
Взрослые (цигун)
Взрослые (тайцзи)
Вторник
20.30 до 22.30
Четверг
20.30 до 22.30
ВНИМАНИЕ!
КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ
КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО ЦИГУН. ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА. СВИДЕТЕЛЬСТВО. ДИПЛОМ.
Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
"Методика и практика проведения занятий по оздоровительному цигун".
Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы.
Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство.
Приглашаются слушатели от 18 лет.
Курсы очно-заочные одно-двух дневные (с применением IT-технологий): занятия по субботам и вокресеньям, от 37 до
250 учебных часов (практика
и лекции - плюс самостоятельная работа и тестирование онлайн на портале дистанционного обучения).
Стоимость: 3 990 руб. (1-дневные курсы), 7 300 руб. (2-х дневные курсы).
Лицензионные документы. Сертификат, Диплом.
Курсы очно-заочные продолжительностью от 2-х месяцев (с применением IT-технологий): занятия в любые дни (по индивидуальному графику),
от 144 учебных часов
(практические занятия и лекции, мастер-классы, стажировка - плюс самостоятельная работа и тестированиа онлайн на
портале дистанционного обучения).
Стоимость: 18 900 руб.
Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (с правом преподавания по специализации).
"Цигун" (или "Работа с энергией ЦИ"), "Тайцзи-цюань"
(или "Кулак Великого предела"):
Занятия цигун всегда входили в систему тренинга и подготовки мастеров высокого класса в традиционных школах
Китая.
Сейчас большое распространение в мире получило направление "янь-синьский цигун"
(по имени известного китайского врача-цигуниста Янь-Синя, настоящего "кудесника чудесных палат" - проживает в США, является личным
наставником и врачом экс-президента Буша-старшего).
К нам неоднократно приезжали и передавали
свои знания сильнейшие мастера Всемирной янь-синьской Ассоциации цигун.одготовлены
методические материалы, обучаюшие программы, фильмы. В группах занимаются молодые
люди, женщины, люди преклонного возраста.
Грандмастер Цзи Цзянь Чен (КНР) является
экспертом по фамильному направлению цигун и тайцзи-цюань. Он охотно делится знаниями со своими
учениками, многие из которых сами являются известными преподавателями ушу и мастерами внутренних стилей.
В школе федерации изучаются направления тайцзи-цюань: Ян-ши и Чень.
Методы тайцзи
("Великого предела") основаны на общем принципе чередования двух противоположных начал (инь и ян):
твердости и мягкости, гибкости и жесткости, покоя и движения, которые реализуются в них через вдохи и выдохи,
напряжение и расслабление мышц,
наступление и отступление, удары и блоки.
С помощью таолу прежде всего
совершенствуют базовую технику. Только в них удается технически правильно выполнять каждый прием
от
начала и до конца, соблюдать чистоту стоек, правила перехода от одного приема к другому.
Практика таолу
выступает как уникальное средство отработки техники со всеми ее нюансами: тактическими, психологическими,
энергетическими и т.д.
Следует подчеркнуть принципиальную значимость возрождения и развития
у нас в настоящее время именно традиционного ушу, противопоставляя его широко распространившемуся спортивному
гимнастическому направлению (в официальном реестре по видам спорта оно именуется "ушу-таолу"),
пришедшему к нам из КНР в печально известные годы запрета и гонений на традиционные народные
школы ушу.
Если в гимнастике ушу форма превалирует над смыслом и назначением
выполняемых упражнений, а спортивные регламентации (типа, "держать прямую спину") прямо приводят к
негативным последствиям интенсивных тренировок на здоровье (факт, что многие известные мастера
КНР по спортивному ушу уже в сравнительно молодом возрасте приобретают целый "букет"
болезней, сродни профессионалам балета и обычной спортивной гимнастики), то в традиционном ушу
все как раз диаметрально противоположно.
Старые мастера-"традиционщики",
известные в Китае, всегда отличались отменным
здоровьем и в весьма и весьма преклонном возрасте
демонстрировали чудеса техники своим ученикам.
В наше время такой опыт бесценен
для физического здоровья нации, поэтому мы видим свою цель в том, чтобы передать всё лучшее из
арсенала традицинного ушу и цигун в практику здорового образа жизни человека.
НОЖЕВОЙ БОЙ (ПЕКИТИ ТИРСИЯ)
Продолжается запись в группы занимающихся: мужчины, женщины:
(среда, пятница с 19.00 до 21.00, суббота утренние и вечерние группы,
воскресенье с 17.00 до 19.00). Медицинский допуск.
Если Вы являетесь поклонником Восточных единоборств и хотите попробовать свои силы в изучении
искусства Ножевого боя - предлагаем Вам посетить занятия в нашем клубе по направлению филиппинской школы
Пекити Тирсия Кали.
Пекити-тирсия Кали — это древнее боевое искусство Филиппин.
«Кали» в названии единоборства обозначает его
отношение к древним искусствам Кали.
Пекити-тирсия — это, в первую очередь, искусство владения разным оружием, а затем уже — является искусством боя.
Владеющие пекити-тирсия считают, что обучающимся единоборству изначально будет проще запомнить
правильные направления движения, если проводить тренировки с палкой, а затем уже и с настоящим оружием.
Потом, когда ученик будет проводить приемы голыми руками, он будет применять те же движения
бессознательно.
Важные составляющие наработки техники:
- защитная техника при работе с двумя и более противниками, как на улице,
так и на территории с ограниченным пространством (тактика и стратегия ведения таких поединков).
- разработка личных планов и методик самостоятельных тренировок с учетом индивидуальных
особенностей каждого занимающегося.
Этот метод будет интересен как начинающим спортсменам, так и уже занимающимся спортсменам и
профессионалам-прикладникам.
Мы приглашаем Вас на наши показательные уроки и считаем, что лучше один раз увидеть, чем сто раз
услышать или прочитать. Надеемся, что Вы примете активное участия в наших тренировках, и от Вас
будет услышано много вопросов, на которые мы вам не только ответим, но и расскажем, и покажем...
Занятия проводит опытный мастер Ермилов И.А. - участник многих международных семинаров и соревнований.
ВНИМАНИЕ!
КУРСЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И ПОВЫШЕНИЯ
КВАЛИФИКАЦИИ ИНСТРУКТОРОВ ПО ПЕКИТИ-ТИРСИЯ КАЛИ (НОЖЕВОЙ БОЙ). ЛИЦЕНЗИОННЫЙ СЕРТИФИКАТ ИНСТРУКТОРА. ДИПЛОМ.
Продолжается запись на очно-заочные инструкторские курсы профессиональной подготовки и повышения квалификации:
"Методика и практика проведения занятий по пекити-тирсия кали (искусство филиппинского ножевого боя)".
Семинары, мастер-классы, лекции, вебинары, консультации, методические материалы.
Гибкий график посещений и тестов (зачетов, экзаменов). Стажировка. Трудоустройство. Работа.
Приглашаются слушатели от 18 лет.
Курсы очно-заочные одно-двух дневные: занятия по субботам и вокресеньям, 37-250 учебных часов (практика
и лекции - плюс самостоятельная работа и тестирование онлайн на портале дистанционного обучения).
Стоимость: 3 990 руб. (1-дневные курсы), 7 300 руб. (2-х дневные курсы).
Сертификат, Удостоверение, Диплом.
Курсы очно-заочные продолжительностью от 2-х месяцев (с применением IT-технологий): занятия в любые дни (по индивидуальному графику),
от 144 учебных часов
(практические занятия и лекции, мастер-классы, стажировка - плюс самостоятельная работа и тестированиа онлайн на
портале дистанционного обучения).
Стоимость: 18 900 руб.
Диплом (с правом преподавания по специализации).
Здесь Вы сможете проконсультироваться по всем интересующим Вас вопросам, записаться на очные и дистанционные курсы, семинары, тренинги,
оформить документы,
приобрести
путевки в клуб/городской лагерь дневного пребывания, выездные детские лагеря, узнать расписание занятий, приобрести абонементы,
решить вопросы трудоустройства.
Адрес офиса:
Москва, СЗАО,
проспект Маршала Жукова, дом 76 (Дом культуры "Берендей"). ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Просьба: перед посещением позвонить администратору: тел. +7(968)485-30-56, +7(495)129-01-64 (IP-тел.).
ПРОЕЗД ОБЩЕСТВЕННЫМ ТРАНСПОРТОМ ДО ДК "БЕРЕНДЕЙ"
Ближайшие 3 остановки общественного транспорта:
1. Ост "Ул. Генерала Глаголева" (авт. М3 - Серебр. бора, авт. 59 - Серебр. бор, авт. 345 - Белор. вокз.,
тр. 65 - Серебр. бор, тр. 21 - Берег Москвы-реки, авт. 60 - м. Щукинская, авт. 597 - Набереж. Новикова-Прибоя,
авт. 86 - Серебр. бор, авт. М3 - Серебр. бор, авт. М3а - Серебр. бор, авт. 345 - МЦД Беговая - указаны станции назначения транспорта).
2. Ост "Живописная ул. Храм Живоначальной Троицы" (авт. 597 - м. Сокол, тр. 65 - Серебр. бор,
авт. 291 - м. Сокол, тр. 21 - м. Полежаевская, авт. 60 - м. Щукинская, авт. 48 - Силикатн. завод, авт. М3 - пр. Буденного,
авт. 345 - Белор. вокз., авт. 155 - м. Филев. парк. - указаны станции назначения транспорта).
3. Ост "Проспект Маршала Жукова, дом № 59" (тр. 21 - м. Полежаевская,
авт. М3 - Серебр. бор, авт. 59 - Серебр. бор, авт. 291 - м. Сокол, авт. 48 - Силикатн. завод, авт. 60 - м. Щукинская,
авт. 59 - м. Сокол, тр. 65 - Серебр. бор, авт. 597 - м. Сокол, авт. 345 - Белор. вокз., авт. 155 - м. Филев. парк,
авт. 86 - Сереб. бор, авт. М3а - м. Краснопресн.,
авт. 345 - м. Беговая - указаны станции назначения транспорта).
Можно удобно доехать от станций метро:
Станция метро "Щукинская" (выход из метро: 1-й вагон из центра направо)
- трамв. №№ 31, 28, до конечной остановки "Проспект Маршала Жукова" (далее 3 мин.п.).
Станция метро "Строгино" (выход из метро: последний вагон из центра направо)
- перейти на трамв. остановку, далее трамваями №№ 30, 15 до остановки "Детская поликлиника",
пересесть на трамв. №№ 28, 31 и до конечной остановки "Проспект Маршала Жукова"
(далее 3 мин.п.).
Станция метро "Октябрьское поле" (выход из метро: 1-й вагон из центра налево)
- тролл. № 59 до остановки "Ул. Генерала Глаголева" - при выходе налево, пересечь проспект Маршала Жукова через подземный
переход (7 мин.п.).
- авт. № 291 до остановки "Храм Живоначальной Троицы" (3 мин.п.).
Станция метро "Сокол"
- трамв. № 28, до конечной остановки "Проспект Маршала Жукова" (далее 5 мин.п.).
- трол. № 59 до конечной остановки "Ул. Генерала Глаголева" - выход налево, пересечь проспект Маршала Жукова через подземный
переход, (5 мин.п.).
- авт № 597 до остановки "Ул. Генерала Глаголева" (5 мин.п.).
- авт. № 291 до остановки "Храм Живоначальной Троицы" (3 мин.п.).
Станция метро "Полежаевская" (1-й вагон из центра, выход из метро налево)
- тролл. №№ 21, 35;
- авт. №№ 48, 65, 155, 86, 345;
В сторону Серебряного бора до остановки "Ул. Генерала Глаголева" - выход налево, пересечь
проспект Маршала Жукова через подземный переход (5 мин.п.).
Станция метро "Народное ополчение"
- авт. № 345;
До остановки "Ул. Генерала Глаголева" - выход налево, пересечь
проспект Маршала Жукова через подземный переход (5 мин.п.).
Станция МЦК "Хорошево"
- авт. № 48, 86;
До остановки "Ул. Генерала Глаголева" - выход налево, пересечь проспект Маршала Жукова
через подземный переход, (5 мин.п.).
Работа Офиса с 8.00 до 21.00 (ежедневно).
ОФОРМЛЕНИЕ ПУТЕВОК, ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ. СОБЕСЕДОВАНИЕ ПРОИСХОДИТ В ДК "БЕРЕНДЕЙ" (ПРОСПЕКТ МАРШАЛА ЖУКОВА, 76).
Справки по тел. +7(968)485-30-56, +7(495)129-01-64 (IP-тел.).
Позвоните, пожалуйста о своем визите заранее. Вас встретит администратор.
Занятия для детей и взрослых в разных районах г. Москвы в клубах Центра Супер-Профи
Дети, школьники,
подростки, взрослые (мужчины и женщины).
Мини-группы и индивидуально.
Ушу, самооборона, бокс, кикбоксинг, ДЖЖ, танцы, йога, цигун,
группы ЗОЖ, брейк-данс, паркур, акробатика, шахматы, рисование, робототехника, др.
Курсы и семинары Очно и дистанционно:
профподготовка, переподготовка, повышение квалификации. Лицензия. Госдокументы
(график: 7/7 с 8.00 до 23.00)
Детский лагерь дневного пребывания в летние школьные каникулы! СЗАО г. Москва 2025
Школьники 7 - 15 лет.
Мини-группы, индивид. подход.
Прогулки, новые интересные программы, спорт.
Робототехника, английский, самооборона.
Гибкий график 5/2 с 8.00 до 19.00
ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ И ОБРАЗОВАНИЯ СУПЕР-ПРОФИ ПРЕДЛАГАЕТ:
... ПЕРЕЙТИ ПО ССЫЛКЕ И ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНФОРМАЦИЕЙ:
